Studierelaterad stress
I den här presentationen vill vi upplysa och informera om studierelaterad stress. Varför känner vi människor oss stressade? Vilka situationer, beteenden och omständigheter kan leda till stress? Hur kan en förebygga långvarig, negativ stress samt lära sig att hantera den under studietiden? Och när bör en söka hjälp om det inte längre går att hantera stressen själv?
Tanken är att ge dig som student tips och verktyg för stresshantering, så att du kan skapa hållbara beteenden och tankemönster under din studietid.
Tanken är att ge dig som student tips och verktyg för stresshantering, så att du kan skapa hållbara beteenden och tankemönster under din studietid.
Titta först på filmen och testa sedan dina kunskaper med detta självrättande test.
Använd koden nedan för att visa denna film på en annan webbsida, till exempel Studentportalen.
Kontaktperson
Ina Stuhlmann, Studentservice2C farmaci2C medicin och vård
Uppdaterad
8 oktober 2021
Längd
00:21:34
Visningar
852
För att lägga till denna film till en kanal måste du vara inloggad och ha skapat en kanal.